दांत जोकि मानव शरीर का बहुत ही अमूल्य गहना है, इसलिए इसको सड़ने से बचाने के लिए ऐसी चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए जो इनकी और इनकी पूरी सतह को खराब करती हो। इसके अलावा ऐसी कौन-सी चीज है जिसको खाने से व्यक्ति के दांत ख़राब होते है इसके बारे में हम आज के लेख में बात करेंगे, इसलिए अगर आप भी चाहते है की आपके दांत हर तरह की परेशानी से बच कर रहें तो इसके लिए आज का आर्टिकल आपकी काफी मदद करेगा ;
दांतों में खराबी क्यों होती है ?
- जब हमारे द्वारा ख़राब खाने का इस्तेमाल किया जाता है, तब हमारे दांतों में तरह-तरह की खराबियां उत्त्पन्न होने लगती है।
- इसके अलावा हमारे दांतों पर फंगस या बैक्टीरिया का हमला भी तभी होता है जब हमारे शरीर में कुछ जरूरी विटामिन की कमी हो जाती है। यानी विटामिन की कमी से दांतों में सड़न, दर्द, सूजन, पीलापन जैसी गंभीर परेशानियां सामने आती है।
अगर आपके दांतों में सड़न उत्पन्न हो गई है और वो सड़न दांतों की दूसरी सतह तक पहुंच गई है तो इसके लिए आपको पंजाब में रूट कैनाल ट्रीटमेंट का चयन करना चाहिए।
कौन-सी चीज खाने से दांत ख़राब होते है ?
- यदि आपको ज्यादा मीठा पसंद है जिसके चलते आप ज्यादा मात्रा में कैंडीज का इस्तेमाल करते है तो इसके लिए आपको कैंडीज नहीं खाना चाहिए क्युकि जब हमारे द्वारा बहुत ज्यादा रंग बिरंगी कैंडी का इस्तेमाल किया जाता है तो हमारे दांतो का जड़ से ख़राब होने का खतरा ज्यादा होता है।
- ज्यादा आलू के चिप्स खाने से भी दांत ख़राब होते है, क्युकि इसमें स्टार्च युक्त चीजें दांतों में फंस जाती है और ठीक से साफ न करने पर कैविटी का कारण बनती है। इसलिए अगर आपको अपने दांतों को हेल्दी रखना है तो आलू के चिप्स खाने से बचें।
- मीठे पेय पदार्थ का सेवन कई तरह की समस्याओं को बढ़ा सकता है, वही इससे दांतों को एसिडिक नुकसान भी हो सकता है। इसलिए आपको सॉफ्ट ड्रिंक, कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, फ्रूट जूस, एनर्जी ड्रिंक, जैसी चीजों का सेवन बहुत अधिक मात्रा में नही करना चाहिए।
- वाइन, कॉफी और चाय जैसी चीजों का जब आप बहुत ज्यादा सेवन करते है तो आपके दांतों को काफी नुकसान होता है। क्युकि जब आप इन तीनों चीजों का इस्तेमाल करते है तो आपके दांत पीले पड़ सकते है, और साथ ही इससे दांतों में इनैमल की समस्या हो सकती है।
अगर आपके दांत भी उपरोक्त खाने की चीजों का इस्तेमाल करने की वजह से ख़राब हो चुके है तो इसके लिए आपको एक बार लुधियाना में सबसे बेस्ट डेंटिस्ट का चयन करना चाहिए।
दांतों के लिए बेस्ट हॉस्पिटल !
- अगर आपके दांत की सतह भी बिलकुल खराब हो चुकी है और इनमे रह-रह कर दर्द बना रहता है तो इसके लिए आपको बिना देरी किए फ़ॉक्स डेंटल क्लिनिक का चयन करना चाहिए और साथ ही आप यहाँ के अनुभवी डेंटिस्ट से बात करें अपने दांतों की परेशानी के लिए ताकि वो आपको अच्छी सलाह दे सकें, की आपको अपने दांतों में किस तरह का उपचार करवाना चाहिए।
